Вся продукция компании
Экономные советы

Экономим витамины

В молоке лучше сохраняется витамины, если его кипятить в посуде с закрытой крышкой. Время от времени крышку следует снимать и взбивать образующуюся пенку венчиком, особенно если молоко предназначено для детей. Снимать ее с кипяченного или охлажденного молока — значит снижать его питательность.
 

Экономим на лекарствах

Йогурт повышает общую сопротивляемость организма, улучшает работу иммунной системы, т.к. содержащиеся в нем ферменты выводят из организма вредные вещества и шлаки. Он позволяет избавиться от дурного запаха изо рта, связанного с некоторыми заболеваниями пищеварительной системы.
 

Экономим рабочее время

Совет 1. Чтобы научиться эффективно распределять свое рабочее время, необходимо определить приоритеты выполняемой работы. А для этого нужно хорошо представлять ее цель. Именно это помогает правильно понять, что нужно выполнить, а что можно отложить на более спокойный период. Нужно планировать рабочее время хотя бы на следующий рабочий день. Как правило, каждая работа имеет свой срок, к которому она должна быть выполнена; точное знание сроков помогает в расстановке приоритетов. Конечно, приходится вносить коррективы, так как возникают внеплановые ситуации, но при правильной организации труда всегда можно изыскать резерв времени за счет перенесения менее важных дел на другой срок. Только об этом нужно позаботиться и предупредить заинтересованные стороны о том, что сроки выполнения сдвигаются, чтобы коллеги также могли скорректировать свои планы.
 
Совет 2  Беречь время получится, если:
  • составлять перечень того, что необходимо сделать
  • работать с одним документом не больше одного раза
  • отправлять в мусорную корзину ненужные бумаги
  • научиться находить нужные предметы в течение нескольких секунд, а не минут
  • разработать эффективную систему поиска нужных вещей
  • записывать все происходящие события
  • использовать необычные способы решения неожиданно возникших проблем
  • выработать уверенность в том, что события находятся под вашим контролем
  • всегда раскладывать вещи по своим местам.
 
 Совет 3 Сделайте начало лёгким
 
«Не проблема закончить начатый проект, проблема начать его». Не бойтесь нового проекта, потратьте несколько минут на детальный план его осуществления. Он может быть красочным и поднимающим настроение, но главная его задача — представление большого и сложного дела в виде небольших дел, каждый из которых приближает нас к конечной цели.
 
 
Совет 4 Не делайте несколько дел сразу
 
Делая несколько заданий одновременно, мы не экономим время, а тратим лишнее, пытаясь концентрироваться на нескольких делах сразу и постоянно «переключая» своё внимание с одного на другое.